口テープで睡眠の仕方を変更したが あまり良くない気がする。 もともと鼻が詰まりやすいので、口テープを使用すると空気を取り入れる量が減ってしまう気がするから自分には良くない気がする。 まだ断言できないので色々試しつつ決定していく。 2021/03/25 今…
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