僧侶、娑婆に出るってよ

現役僧侶が日々の何気ない日常から刺激的な出来事まで幅広く記していきます。

2021-03-31から1日間の記事一覧

対策で前に進む-58日目-

鼻呼吸の意識でとても昨日よりよい感じである。 起床でも起床後も良い。 鼻グッズをまだまだ検証して自分のルーティンに取り入れる。 その後摂取物を検討していく。 2021/03/31 今日の振り返り 令和3年3月31日 /30日 【摂取・行為】 (朝・エナジードリンク3…