果たして､短い睡眠ができたのか･････｡ なんやかんやで､2時間30分睡眠でいけました❗ 起きた時はボヤッとしてましたが､講義通りの行動で二度寝には陥らなかったです(^^) 早朝筋トレから始まって､そこから脳も起きてきたなという感覚です 後は気になるのは､睡眠…