驚くことに、起床がめちゃ楽になってた！ 若干ルールブレイク後の次の日だったので少し怖さはあったが短眠週休二日ルールは効果は絶大❗️ ルールの中にあるわけだ… 時間が増えば増えるほどどんどん予定と作業を入れてしまうので、そこは内容の密度まで上げる…