飲酒､起床時間の固定でない､といった短眠するには悪条件という流れではあったが起床はスムーズでその後も起床後スッキリさせるための行いをしたおかげか問題なく朝から快活である❗ 少し体調が怪しいがそれは季節の変わり目で睡眠によるものではない｡ むしろ…