記録はとってたけど、投稿はしていなかったです。 継続は難しいですね。再度チャレンジします。 短眠の継続は続いてるので方法ややり方も発信していきます。 2021/03/23 今日の振り返り 令和3年3月23日 /22日 【摂取・行為】 （朝･エナジードリンク2口）（昼…